Was ist Vinyasa Yoga? Wirkung / Bedeutung Frage zum Yogastil: Was ist Vinyasa Yoga? Vinyasa Yoga, auch Power Yoga genannt, ist ein dynamischer und konditionell fordernder Yogastil. Verschiedene Asanas werden in einer fließenden Bewegung zusammengesetzt. Durch diese festgelegten Abfolgen und die Synchronisierung mit dem Atem entsteht eine Flow-Wirkung. Vinyasa Yoga lässt sich daher auch mit … Continue reading Vinyasa Yoga