Kinder Yoga, Zirkus & Akrobatik
Alter 6 – 10 Jahre
In diesem Kurs begeben wir uns auf eine fantasievolle Reise, bei der wir die Welt des Yoga auf spielerische Art erkunden. Unsere Kinder sind heutzutage oft zu viel Leistungsdruck und zu wenig Bewegung ausgesetzt. Hier dürfen sie ganz einfach Kind sein, sich natürlich bewegen und sich in die Magie der Fantasie vertiefen.
Was die Kinder erwartet
- Yogische Abenteuer & Zirkuszauber: Gemeinsam begeben wir uns auf spannende Reisen. Wir „erleben Abenteuer in fernen Ländern“, „wandern durch den Zauberwald“ oder verwandeln uns in eine schillernde Zirkuswelt. Dabei erfahren wir, wie Yogahaltungen (Asanas) mit der Tierwelt, der Natur oder echten Zirkuskünsten verbunden sind: Wir balancieren stolz wie Seiltänzer auf einem Bein, zeigen Akrobatik-Figuren in Partnerübungen, stehen stark wie ein Baum, brüllen wie ein Löwe und lernen, warum der Krieger zum fliegenden Superman wird.
- Bewegung, Kreativität & Zirkusspaß: Wir jonglieren spielerisch mit Bällen oder Tüchern, tanzen, lachen und lassen der Kreativität freien Lauf. Spielerische Übungen fördern die Koordination, das Gleichgewicht und ein gutes Körpergefühl, während wir gleichzeitig zur Ruhe kommen.
- Entspannung & Achtsamkeit: Am Ende jeder Stunde lernen die kleinen Yogis und Artisten, wie man sich nach dem großen Auftritt entspannt. Mit kindgerechten Atemübungen und Fantasiereisen tanken sie neue Energie und kommen im Hier und Jetzt an.
Gib deinem Kind die Möglichkeit, spielerisch und mit viel Freude zu lernen, wie es aktiv sein, seine Geschicklichkeit entdecken und gleichzeitig innere Ruhe finden kann.
Buche bequem Online für ein Kind oder zwei Kinder! Wie du einen Familienaccount erstellen kannst zeige ich dir hier
Nächster Kurs: 03.11.26 – 15.12.26
Aerial Kids & Akrobatik für Kinder
8–12 Jahre
In diesem Kurs tauchen wir spielerisch in die Welt der Bewegung und Kreativität ein. Wir verbinden die beruhigende Wirkung von Yoga mit der spannenden Herausforderung der Akrobatik. So entdecken die Kinder auf spielerische Weise, was in ihnen steckt – körperlich und geistig.
Aerial Kids & Akrobatik (Alter 7 – 10 Jahre) Ab in die Tücher! Hier wird gelernt, zu fliegen, sich auszuprobieren und spielerisch die Balance zu stärken.
Dieser Kurs macht aktuell eine PAUSE! Bei Interesse schreib mir gerne ein Mail an
marina@heaven-onearth.com
Was die Kinder lernen
- Akrobatik & Luftakrobatik: Mit viel Spaß üben wir Figuren und Bewegungsabläufe auf dem Boden und in der Luft. Die Aerial Yoga-Tücher werden dabei zu einem sicheren Ort, um zu schweben, zu schwingen und neue Perspektiven einzunehmen.
- Kreativer Ausdruck: Wir erwecken die Fantasie der Kinder und fördern ihre Kreativität, wenn sie eigene Bewegungsabläufe entwickeln und sich als Gruppe frei ausdrücken.
- Körpergefühl & Stärke: Wir stärken die Muskulatur und verbessern die Koordination. Mit spielerischen Übungen lernen die Kinder, ihr Gleichgewicht zu halten und trainieren Handstände sowie Kopfstände.
- Konzentration & Fokus: Kurze Yoga-Sequenzen schulen die Aufmerksamkeit. Atemübungen helfen den Kindern, zur Ruhe zu kommen und sich zu zentrieren.
- Selbstvertrauen & Vertrauen: In Partnerübungen und Gruppenakrobatik lernen die Kinder, sich gegenseitig zu vertrauen. Erfolgserlebnisse stärken ihr Selbstvertrauen.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an alle Kinder im Alter von 7 bis 12 Jahren, die Lust haben, Yoga auf eine neue, akrobatische Art kennenzulernen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im Vordergrund stehen die Freude an der Bewegung und die persönliche Entwicklung jedes einzelnen Kindes.