SUP YOGA mit Marina

  • Du verbindest deine Liebe zum Wasser, zur Natur und dem freien Himmel mit deiner Yoga-Leidenschaft
  • Stand-up-Paddle-Yoga stärkt deine Balance und deine Stabilität
  • Du kannst dich tiefer und besser auf deinen Atem konzentrieren (Ujjayi Pranayama – Ocean Breath)
  • Das schwankende Brett und die Umgebung machen die Meditation noch entspannender
  • Perfekter Ausgleich sowohl zum Yogastudio als auch zum Surf- oder Paddelsport
  • Es macht einen riesen Spaß
  • Ein netter Nebeneffekt ist eine gleichmäßige Bräune (Gut eincremen!)

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Weitere Informationen

 

 

 

Wichtige Infos zur SUP YOGA Klasse

Wir starten mit einer Stand-Up-Paddel Runde auf dem See zum warm machen und beginnen dann mit einer sanften Yoga Einheit auf dem SUP für den Einstieg in deine vielleicht erste SUP Yoga Klasse.

Am Ende wiegen dich die sanften Wellen des See´s in ein ausgiebiges Shavasana – der Yoga Abschluss Entspannung. 

 

Treffpunkt pünktlich 15 min vor der Klasse 

am Sportplatz Hoßkirch, Herrenstraße 30 (kostenfreie Parkplätze)

Mo. 08. Juli / 19:00 – 20:30 Uhr 

Mo. 29. Juli / 19:00 – 20:30 Uhr 

Mo. 05. August / 19:00 – 20:30 Uhr 

 

Bitte mitbringen: 

  • Badekleidung drunter > Leggings oder Badeshorts drüber
  • Handtuch zum abtrocknen
  • Warme Kleidung für danach
  • Wasser zum trinken (kannst du am SUP befestigen)

Wichtig: 

  • Handy & Wertsachen entweder im Auto lassen oder in die Schließfächer bei den Umkleiden einschließen. Auf dem SUP ist das zu nass ohne Dry Bag oder wasserfeste Schutzhülle.
  • Pünktlich sein, da wir die Boards am Sportplatz einmal abholen und auf einem Wägelchen zum See transportieren.

Preise: 

20€ inklusive SUP BOARD

Wenn du mit deinem eigenen SUP kommst, dann musst du Parkgebühr am See bezahlen und 5€ für dein SUP am Eingang bezahlen. Somit kommt es günstiger und ist weniger Aufwand, wenn du ein SUP von uns ausleihst!

Heaven-OnEarth Mitglieder: 5€ Leihgebühr für das SUP (Barzahlung)

Wellpass & Hansefit Firmenfitness Nutzer: 8€ (Barzahlung)

 

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