Yoga & Wintersport Retreats 2025
Starts 7. Februar 2025
Ends 11. Februar 2025
15:30 - 11:30
Alp Chalet 34a, 87538 Balderschwang
Early Bird Retreat Preis 330 € bis 01. Dezember 2024
Fr. 07. – Di. 11. Februar 2025
Late Bird Preis 350€
bis 01. Januar 2025
Normalpreis: 390 €
JETZT ANMELDENMi. 12. – So. 16. März 2025
Early Bird Retreat Preis 330 €
bis 01. Januar 2025
Normalpreis: 390 €
JETZT ANMELDEN
Die Zimmerbuchung erfolgt extra und ist nicht im Retreat Preis inbegriffen.
Fülle bitte folgendes Google Formular zur Buchung und Beantwortung einiger wichtiger Retreat Fragen aus.
Damit du dich locker und flockig auf den Pisten und Loipen in Balderschwang bewegen kannst, biete ich dir ein präventives Yoga & Wintersport Programm an, dass dich in Kontakt mit den Elementen in dir und in der Natur bringt.
Um Verletzungen vorzubeugen, und dich vor dem Muskelkater am Abend zu bewahren, starten wir mit einer morgendlichen 90 min Yoga Klasse inspiriert von den 5 Elementen: Erde, Wasser, Feuer, Luft & Äther. Dabei geht es um Deine Erwärmung, Dehnung und Streckung. Dein Körper wird so angenehm und anregend auf den Tag im Schnee beim Langlaufen, Ski- oder Snowboard fahren vorbereitet sein.
Die Snowboardschule Balderschwang / SnowPark bietet exklusiv für uns am Donnerstag und Freitag jeweils 3 Stunden täglich Langlauf, Ski- oder Snowboard Gruppentraining an. So kannst du bequem neue Techniken erlernen und / oder vertiefen und hast trotzdem noch Zeit für freies Training am Nachmittag.
Falls du lieber eine entspannende Wellness-Einheit vor dem Abend einlegen möchtest, kannst du dir dafür eines der umliegenden Wellnesshotels aussuchen. Oder du wartest auf die entspannende Yin Yoga Klasse, Thai-Yoga Massage Workshop, Sound Healing oder unsere Cacao Zeremonie am Abend.
Die Verpflegung während des Retreats ist auf Selbstversorger-Basis. Für das Frühstück steht uns die Seminarküche zur Verfügung. Zum Mittagessen sind wir ja sowieso unterwegs auf der Piste oder Loipe und abends werden wir mit Essen vom Bio-Hotel versorgt. Auf Wunsch der Gruppe kann das Abendessen im Alp Chalet oder direkt im Bio-Hotel eingenommen werden.
YOGA
Alle Yoga Einheiten, die ich unterrichte, sind immer für alle geeignet, da ich viele Variationen anbiete und der Einsatz von Hilfsmitteln viele Übungen erleichtert. Jede Yoga-Einheit ist einem der 5 Elemente gewidmet. So kommst du in Kontakt mit deinem inneren Feuer, welches dich im Winter von innen wärmt. Durch bewusstes Atmen und Pranayama (Atemübungen) verbindest du dich mit dem Luftelement und erdest dich in Stand- oder Sitzhaltungen. Durch Meditation und Entspannung erfährst du die kosmische Energie des Äthers. Alle Elemente sind in dir und Yoga hilft dir nur sie in Balance zu halten.
WINTERSPORT
Hier hast du die Möglichkeit, die 5 Elemente in der Natur wahrzunehmen. Die Snowboardschule Balderschwang / SnowPark bietet exklusiv für uns 3 Tage für 2-3h täglich Langlauf, Ski- oder Snowboard-Gruppentraining an. Das Gruppentraining findet bei einer Teilnehmerzahl ab 5 Personen statt und wird individuell auf das Level der TeilnehmerInnen angepasst.
Generelle Teilnahmevoraussetzungen:
- Gute, allgemeine Gesundheit
- Sicherer Umgang mit dem Wintersportequipment
- Körperliche Kondition, um mit Pausen einen halben Tag (3 Std.) Skifahren, Langlaufen oder Snowboarden zu können
- Selbstverständlich ist jede/r TeilnehmerIn frei in der Gestaltung ihrer / seiner Teilnahme. So können Pausentage immer genommen werden, oder einzelne Programmpunkte ausgelassen werden.
KOSTEN VERLEIH
Die Snowboardschule Balderschwang / SnowPark hat mir einen super vergünstigten Preis für Dich gemacht:
Skiset Standard: € 18.- / Tag
Top Carver Set: € 26.- / Tag
Snowboard Set: € 26.- / Tag
Langlauf Set klassisch: € 16.- / Tag
SONSTIGE GEBÜHREN
Liftpass für Kleinlifte: ca. € 15.-
Loipengebühr: € 7,50
Die Ferienwohnung des Alp Chalet Balderschwang bietet verschiedene Zimmeroptionen
Mehrbettzimmer € 35 ,- / Nacht
Doppelzimmer € 40.- / Nacht
Einzelzimmer € 60.- / Nacht
Die Zimmerbuchung erfolgt extra und ist nicht im Retreat Preis inbegriffen.
Fülle bitte folgendes Google Formular zur Buchung und Beantwortung einiger wichtiger Retreat Fragen aus.
Bei rechtzeitiger Anfrage können drei Zimmer im Oberen Stockwerk dazugebucht werden:
1 DZ mit 1,80 m Bett
2 EZ mit 1,40 m Bett als Einzelzimmer oder für Paare
Alp Chalet 34a, 87538 Balderschwang
Anreise: ab 15:00 Uhr
16:30 Uhr Begrüßungs- und Vorstellungsrunde
17:30 Uhr Yoga zum Element Erde.
Thema “Ankommen und erden”
Check-Out: Sonntag, 28.01.24 bis 11.00 Uhr nach dem Frühstück
11:00 -11:30 Uhr nach dem Frühstück
08:00 – 09:00 Yoga & Abschlusskreis
09:30 – 10:30 Frühstück
11:00 Uhr Heimreise oder freies Training
STORNIERUNGSBEDINGUNGEN
Mit deiner Buchung stimmst du den AGB von Heaven-OnEarth Yoga, Health & Physio zu. Stornierung/Ersatzteilnehmer
Der/die TeilnehmerIn kann vor Beginn des Retreats jederzeit stornieren. Die Entschädigung wird nach dem Zeitpunkt des Zugangs der schriftlichen Stornierungserklärung des Teilnehmers in Prozent der Kursgebühr wie folgt berechnet:
Der/die TeilnehmerIn kann vor Beginn des Retreats jederzeit stornieren. Die Entschädigung wird nach dem Zeitpunkt des Zugangs der schriftlichen Stornierungserklärung des Teilnehmers in Prozent der Kursgebühr wie folgt berechnet:
• bis 46 Tage vor Abreise 20% des Kaufpreises
• ab dem 45. Tag vor Abreise 50 % des Kaufpreises
• ab dem 39. Tag vor Abreise 70% des Kaufpreises
• ab dem 29. Tag vor Abreise 80% des Kaufpreises
Die Stornierungbedingungen sind durch hohe Mieten der Veranstaltungsräume so gewählt, wir empfehlen eine Reiserücktrittsversicherung, die nicht sehr teuer ist, abzuschließen. Der/die TeilnehmerIn kann bis zum Beginn des gebuchten Retreats einen Ersatzteilnehmer stellen, der in die Rechte und Pflichten des Vertrages eintritt.