Shakti Naam Yoga

Dieser Kurs ist auch für Schwangere bis zum 6. Monat geeignet

Shakti Naam Yoga kombiniert die kreativen und heilenden Klangschwingungen des Naam mit Atemtechniken, Bewegung, Stretching, Mantras, Mudras, Entspannung und Meditationen. 

Nächster 9-Wochen Kurs: 04. September – 23. Oktober 2024

Eine Shakti Naam Yoga Einheit besteht aus Atemtechniken und Körperübungen, Entspannung und Klangmeditationen und ist eine Wohltat für Körper und Geist.

Shakti Naam Yoga fördert die spirituelle Entwicklung sowie die mentale, psychische und physische Gesundheit und Beweglichkeit. Es stärkt Herz, Nervensystem und das elektromagnetische Feld, reinigt das Blut, reguliert das Drüsensystem und löst Blockaden und Spannungen. Die Meditationen erhöhen das Bewusstsein und helfen, negative Gedankenmuster, Gefühle und Angewohnheiten loszulassen und durch eine positive und liebevolle Lebenseinstellung zu ersetzen.

Shakti Naam Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Abstammung, Religion oder Alter.

Shakti Naam Yoga erneuert und bewahrt die Gesundheit, denn es bewirkt eine Übereinstimmung mit dem heilenden Rhythmus des Universums, so dass der gesamte Organismus des Körpers in diesem heilenden Rhythmus arbeitet.

Daher sind Mantra Meditationen, die gesungen, gechantet, werden, wesentlicher Bestandteil des Naam Yoga. Mantras mit einer speziellen Bedeutung, deren Schwingung eine universelle, heilsame Energie erzeugt,  begleiten zum Teil auch die dynamischen Körperübungen.

Der Klang der Mantras zieht wie ein Magnet die positiven Kräfte aus dem Universum an und verbindet uns mit den höheren Welten. Naam Yoga erzeugt heilende Veränderungen im ganzen Körper und auf allen Ebenen. Wer regelmäßig Naam Yoga praktiziert, verändert sein Leben in positiver Weise und beginnt, aus dem Herzen statt aus dem Kopf zu leben.

Shakti Naam Yoga ist universell und für jeden geeignet, unabhängig von Religion, Glaubensrichtung oder Alter. Diese Form des Yoga stammt aus der alten, lange geheim gehaltenen Wissenschaft des Sukshma Vyayama. Shakti Naam Yoga wirkt erfrischend, heilend und beugt dem Alterungsprozess auf höchst wirksame Weise vor.

Shakti Naam Yoga kombiniert die kreativen und heilenden Klangschwingungen des Naam mit Atemtechniken, Bewegung, Stretching, Mantras, Mudras, Entspannung und Meditationen.